Tag Archive: lavoro notturno

May 23 2013

Patologie connesse al lavoro notturno

Turno di notte guardia giurata

Pensa al mattino. Agisci nel pomeriggio. Mangia alla sera. Dormi di notte.  William  Blake Il ciclo giorno – notte è una regola seguita, in natura, ogni organismo vivente. Che si tratti di piante o di animali, infatti, ogni forma di vita ha un suo ciclo ben definito che distingue il giorno dalla notte, basta pensare …

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May 15 2013

Come sopravvivere ai turni di notte

Guardia giurata lavoro notturno

Scarsa efficienza lavorativa, spossatezza, poche relazioni sociali, cattive abitudini alimentari, abuso di fumo e alcool; se ti riconosci in due o più di questi problemi molto probabilmente  lavori abitualmente di notte. La verità è che è molto difficile essere una guardia giurata e non lavorare di notte, ma il nostro organismo non è predisposto a …

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